تحليل سباق HYROX: Hannah Farrow & Jack Burns - Washington D.C. Open North American Championships 01:18:27 | HyCoach

Hannah Farrow

Jack Burns

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:15 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+10.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:20	395
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:29	105
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:35	286
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:39	464
Running 5	5:20	-
Rowing	4:39	336
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:43	238
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:16	468
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:34	495
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-