تحليل سباق HYROX: Frank Walsh وLouis Dipippa وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 00:58:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Walsh وLouis Dipippa وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:00
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Frank Walsh

Louis Dipippa

Kiefer Calisto

Tyler Movsessian

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:38 (51%)

Stations24:06 (42%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+1.4%33.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:39	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	-
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:03	-
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:12	-
Running 5	3:32	-
Rowing	4:04	-
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:30	-
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	29:38	-
Roxzone Total	4:20	-