تحليل سباق HYROX: Dan Kain وBrian Carter وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:08:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Kain وBrian Carter وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:25
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Dan Kain

Brian Carter

Sam Khazai

Morgan Scala

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (53%)

Stations26:51 (39%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-14.7%30.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:40	-
SkiErg	6:13	-
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:50	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:50	-
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:52	-
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	-
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	36:00	-
Roxzone Total	5:39	-