HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rakesh Dataram وDante Mitchell وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Rakesh Dataram · Dante Mitchell · Nico Festejo · Kenneth Cooper

الزمن الإجمالي
01:15:37
الترتيب
#38
ترتيب الفئة العمرية
#35
الفئة
RELAY · OPEN
RD

Rakesh Dataram

DM

Dante Mitchell

NF

Nico Festejo

KC

Kenneth Cooper

29-30مارس20252
مكتمل
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (47%)
Stations33:58 (45%)
Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+11.7%32.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 11:42-
SkiErg4:52-
Running 24:00-
Sled Push2:33-
Running 34:50-
Sled Pull5:47-
Running 44:23-
Burpee Broad Jump4:12-
Running 54:15-
Rowing4:35-
Running 64:46-
Farmers Carry1:39-
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:39-
Running 87:29-
Wall Balls6:41-
Running Total35:49-
Roxzone Total5:55-