تحليل سباق HYROX: William Allen وJason Abitz وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:17:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Allen وJason Abitz وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:56
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: RELAY · OPEN

William Allen

Jason Abitz

Jorge Costa

Joe Gallo

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+19.3%41.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:56	-
SkiErg	5:05	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:57	-
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:02	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:58	-
Running 8	9:56	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	39:49	-
Roxzone Total	5:56	-