تحليل سباق HYROX: Daniel Breland وJohn Andrews وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:20:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Breland وJohn Andrews وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:14
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Daniel Breland

John Andrews

Ross Ellis

Kevin Peak

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (49%)

Stations34:35 (43%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-7.6%37.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:57	-
SkiErg	5:50	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:58	-
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:12	-
Running 5	5:07	-
Rowing	4:26	-
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:19	-
Running 8	9:02	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	39:20	-
Roxzone Total	6:23	-