تحليل سباق HYROX: Edward Burns وIan Burns وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:24:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Edward Burns وIan Burns وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Edward Burns

Ian Burns

Jon McKee

James Mccarrick

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:31 (52%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+17.3%33.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:07	-
SkiErg	5:55	-
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:34	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:21	-
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:12	-
Running 8	9:20	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	43:31	-
Roxzone Total	7:23	-