HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Chris Zack وVinay Dhanaraj وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Chris Zack · Vinay Dhanaraj · Roldan Arbis · Marvin Bautista

الزمن الإجمالي
01:26:24
الترتيب
#68
ترتيب الفئة العمرية
#56
الفئة
RELAY · OPEN
CZ

Chris Zack

VD

Vinay Dhanaraj

RA

Roldan Arbis

MB

Marvin Bautista

29-30مارس20252
مكتمل
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (50%)
Stations36:38 (42%)
Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+17.7%42.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 11:51-
SkiErg5:05-
Running 24:31-
Sled Push2:02-
Running 36:42-
Sled Pull4:42-
Running 44:59-
Burpee Broad Jump3:34-
Running 54:17-
Rowing4:41-
Running 65:13-
Farmers Carry1:58-
Running 75:19-
Sandbag Lunges8:34-
Running 810:25-
Wall Balls6:02-
Running Total43:13-
Roxzone Total6:38-