تحليل سباق HYROX: Rebecca Collins وDaria Daspin وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:09:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Collins وDaria Daspin وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:26
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Collins

Daria Daspin

Cecilia Calderon

Liz Apicella

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (53%)

Stations27:13 (39%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+1.9%34.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:56	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:13	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:16	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	8:07	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	36:32	-
Roxzone Total	5:45	-