تحليل سباق HYROX: Jennifer Paris وSharidy MacCord وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Paris وSharidy MacCord وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Jennifer Paris

Sharidy MacCord

Bekah Kinne

hannah deloach

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:15 (53%)

Stations30:40 (38%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km-7.8%33.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	5:31	-
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:26	-
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:32	-
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	5:38	-
Rowing	5:14	-
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:58	-
Running 8	9:20	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	42:15	-
Roxzone Total	6:59	-