تحليل سباق HYROX: Anna Gibson وVada Stanley وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:27:19 | HyCoach

Anna Gibson

Vada Stanley

Stephanie Harris

Torie Geis

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:22 (50%)

Stations37:07 (42%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+0.3%35.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	5:32	-
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:59	-
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:33	-
Running 5	5:30	-
Rowing	5:15	-
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:45	-
Running 8	9:52	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	43:22	-
Roxzone Total	6:55	-