تحليل سباق HYROX: Diana Schonfeld وRachel Henzlik وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:32:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diana Schonfeld وRachel Henzlik وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:27
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Diana Schonfeld

Rachel Henzlik

Jennifer Blackburn

Jaime Novikoff

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:02 (55%)

Stations34:13 (37%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+71.4%33.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	5:31	-
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:13	-
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:24	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	-
Running 5	5:35	-
Rowing	6:16	-
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	3:43	-
Running 8	9:33	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	51:02	-
Roxzone Total	7:16	-