خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Figueredo وJessica Ferguson وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:36
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Figueredo

Jessica Ferguson

Chelsey Short

Emily Glessner

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:22 (50%)

Stations39:27 (41%)

Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+7.1%33.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	5:45	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:24	-
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:41	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:08	-
Running 5	6:25	-
Rowing	5:38	-
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:40	-
Running 8	10:29	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	48:22	-
Roxzone Total	8:52	-

تحليل سباق HYROX: Lauren Figueredo وJessica Ferguson وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:36:36 | HyCoach