تحليل سباق HYROX: Pamela Winter وLissette Ortiz وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:46:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pamela Winter وLissette Ortiz وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:06
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: RELAY · OPEN

Pamela Winter

Lissette Ortiz

Kimberly Williams

Mia Perry

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:55 (58%)

Stations44:36 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km+47.2%56.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:07	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	9:36	-
Sled Pull	10:25	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:41	-
Running 5	5:42	-
Rowing	7:01	-
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:30	-
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	5:53	-
Running 8	17:48	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	1:01:55	-
Roxzone Total	-	-