خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Toni Jones وLeslie O'Connor وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:09
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Toni Jones

Leslie O'Connor

Shauna Wisniewski

Shiahna Williams

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:02 (53%)

Stations40:23 (37%)

Roxzone10:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+0.7%26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	6:09	-
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:35	-
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:02	-
Running 5	6:25	-
Rowing	6:22	-
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:32	-
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:59	-
Running 8	11:03	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	57:02	-
Roxzone Total	10:47	-

تحليل سباق HYROX: Toni Jones وLeslie O'Connor وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:48:09 | HyCoach