تحليل سباق HYROX: Emily Meredith وJuan Marcano وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:03:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Meredith وJuan Marcano وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:55
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Meredith

Juan Marcano

Kyleigh Boval

Frank Cadle

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (56%)

Stations21:32 (36%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+6.4%31.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:46	-
SkiErg	-	-
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:32	-
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:22	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	-
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	-
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	33:03	-
Roxzone Total	4:50	-