تحليل سباق HYROX: Chelsea Delong وElizabeth Mireles وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:18:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chelsea Delong وElizabeth Mireles وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Chelsea Delong

Elizabeth Mireles

Andrew Pentecost

Thomas DeLong

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (51%)

Stations32:09 (41%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+13.7%31.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:59	-
SkiErg	5:24	-
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:04	-
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:28	-
Running 5	4:40	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:52	-
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	39:35	-
Roxzone Total	6:38	-