تحليل سباق HYROX: Theresa Scrodanus وDavid Scrodanus وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:27:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Theresa Scrodanus وDavid Scrodanus وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:53
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Theresa Scrodanus

David Scrodanus

Patrick Boyle

Melina Breig

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (48%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone7:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-16.5%34.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	6:15	-
Sled Push	4:10	-
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:09	-
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:53	-
Running 5	4:55	-
Rowing	5:02	-
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:57	-
Running 8	9:16	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	42:09	-
Roxzone Total	7:35	-