تحليل سباق HYROX: Sara Watchinski وCori Walsh وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:31:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sara Watchinski وCori Walsh وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:56
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: RELAY · OPEN

Sara Watchinski

Cori Walsh

Marc Watchinski

Stephen Walsh

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:04 (51%)

Stations36:35 (40%)

Roxzone8:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+37.1%37.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:02	-
SkiErg	5:07	-
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:44	-
Running 5	6:12	-
Rowing	5:57	-
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:46	-
Running 8	10:16	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	47:04	-
Roxzone Total	8:22	-