تحليل سباق HYROX: Melissa Miles وMariel Connell وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:32:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Miles وMariel Connell وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:42
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Melissa Miles

Mariel Connell

Dave Glass

Chris Luettgenau

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:09 (59%)

Stations26:46 (33%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km-17.1%30.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	-	-
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:30	-
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:25	-
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:23	-
Running 5	6:21	-
Rowing	-	-
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:30	-
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:55	-
Running 8	9:12	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	47:09	-
Roxzone Total	6:14	-