تحليل سباق HYROX: Lucy Zhang وMichael Stratton وآخران - Washington D.C. Open North American Championships 01:35:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Zhang وMichael Stratton وآخران

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:38
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: RELAY · OPEN

Lucy Zhang

Michael Stratton

Chris Pallotta

Natacha Lam

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (48%)

Stations41:31 (43%)

Roxzone8:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+13.1%36.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:52	-
SkiErg	4:56	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:17	-
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:16	-
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:53	-
Running 5	6:13	-
Rowing	5:10	-
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:37	-
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:09	-
Running 8	9:46	-
Wall Balls	10:13	-
Running Total	45:43	-
Roxzone Total	8:31	-