تحليل سباق HYROX: Dylan Conway - Incheon 01:06:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Conway

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:06:22
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Conway

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (49%)

Stations29:47 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+1.7%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:57	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:26	17
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:38	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:29	40
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	8
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:46	7
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:31	9
Running Total	32:35	14
Roxzone Total	4:05	7