خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Enoch Lam

HYROX Incheon — 17 مايو 2025

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:14:46
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Enoch Lam

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (47%)

Stations35:22 (47%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km-22.7%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	23
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:17	12
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:31	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	1
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:59	18
Running 8	4:33	-
Wall Balls	10:03	111
Running Total	34:52	26
Roxzone Total	4:36	15