تحليل سباق HYROX: Kin Ho Wong - Incheon 01:11:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kin Ho Wong

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:11:22
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Kin Ho Wong

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (49%)

Stations31:35 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.2%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	72
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:39	308
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:35	52
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:18	33
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	46
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	111
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:11	121
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:59	93
Running Total	35:19	44
Roxzone Total	4:32	24