تحليل سباق HYROX: 나현 구 & 다연 정 - Incheon 01:16:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 나현 구 & 다연 정

HYROX Incheon — 17 مايو 2025

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

·

الزمن الإجمالي: 01:16:57
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

나현 구

다연 정

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (55%)

Stations28:53 (38%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+2.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:45	11
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:12	12
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	5:23	-
Rowing	4:48	12
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:54	8
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:18	7
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	42:22	11
Roxzone Total	5:46	8