تحليل سباق HYROX: Pesdy Tay & Rae Ann Ang - Incheon 01:14:13 | HyCoach

Pesdy Tay

Rae Ann Ang

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (53%)

Stations28:23 (38%)

Roxzone6:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:17	97
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	100
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:27	89
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:53	110
Running 5	5:06	-
Rowing	4:57	162
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:40	50
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:35	124
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:01	103
Running Total	39:23	32
Roxzone Total	6:31	93