تحليل سباق HYROX: Simon Acton وBruce Christiansen وآخران - Incheon 01:18:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Acton وBruce Christiansen وآخران

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:31
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: RELAY · OPEN

Simon Acton

Bruce Christiansen

Andrew Russell

Luke Dickson

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (48%)

Stations35:55 (46%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+2.6%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:34	67
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:51	43
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:52	50
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:03	68
Running 5	5:26	-
Rowing	5:04	67
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	41
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:42	30
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:50	67
Running Total	37:33	70
Roxzone Total	5:08	31