تحليل سباق HYROX: 건아 김 & 채연 손 & 민희 이 & Hannah Jang - Incheon 01:35:35 | HyCoach

건아 김채연 손민희 이Hannah Jang

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (50%)

Stations39:24 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km-36.6%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:59	53
Running 2	8:20	-
Sled Push	4:28	61
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:06	34
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:15	22
Running 5	6:12	-
Rowing	5:39	58
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:23	51
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:53	30
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:41	52
Running Total	48:08	60
Roxzone Total	8:08	58