تحليل سباق HYROX: 수현 노 و관민 이 وآخران - Incheon 01:06:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 수현 노 و관민 이 وآخران

HYROX Incheon — 17 مايو 2025

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:58
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

수현 노

관민 이

수진 이

홍진 정

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:56 (46%)

Stations31:34 (47%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+2.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:45	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:03	59
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:42	36
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:10	53
Running 5	3:33	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:55	32
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:49	38
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:50	47
Running Total	30:56	8
Roxzone Total	4:34	12