تحليل سباق HYROX: Sebastian Born وJack Rogers وآخران - Incheon 01:20:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Born وJack Rogers وآخران

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:55
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: RELAY · OPEN

Sebastian Born

Jack Rogers

Bing Xin

Isabella Grella

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (47%)

Stations37:13 (46%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+4.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:27	25
Running 2	4:53	-
Sled Push	7:25	88
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:23	3
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:18	76
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	39
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:01	51
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:20	53
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:51	73
Running Total	38:14	59
Roxzone Total	5:33	53