تحليل سباق HYROX: Heather Ruddick - Las Vegas 01:18:53 | HyCoach

Heather Ruddick

1-2فبراير20252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (54%)

Stations30:12 (38%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-4.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:00	-
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:35	-
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:30	-
Running 5	5:21	-
Rowing	5:08	-
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:25	-
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	42:52	-
Roxzone Total	5:49	-