تحليل سباق HYROX: Dana Gonsalves - Las Vegas 01:26:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dana Gonsalves

HYROX Las Vegas — 1 فبراير 2025

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:26:19
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Dana Gonsalves

1-2فبراير20252

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (49%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+7.7%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:58	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:04	-
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:19	-
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:50	-
Running 5	5:14	-
Rowing	5:19	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:57	-
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	42:10	-
Roxzone Total	7:12	-