تحليل سباق HYROX: Joseph Sun - Shanghai 01:18:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Sun

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:34
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Joseph Sun

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (44%)

Stations37:39 (48%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+20.9%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:28	80
Running 3	4:00	-
Sled Pull	6:13	28
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	75
Running 5	4:15	-
Rowing	4:39	48
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:25	59
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:23	25
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:02	92
Running Total	34:58	23
Roxzone Total	6:01	34