تحليل سباق HYROX: Donall Keane

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:01
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Donall Keane

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (53%)

Stations30:21 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-4.2%32.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:23	47
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:19	98
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	44
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	41
Running 8	9:25	-
Wall Balls	6:09	110
Running Total	40:27	129
Roxzone Total	5:18	47

تحليل سباق HYROX: Donall Keane - Shanghai 01:16:01 | HyCoach