خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zsolt Menku

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HUN

الزمن الإجمالي: 01:24:35
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Zsolt Menku

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (49%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.4%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	66
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:52	258
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:04	60
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:39	225
Running 5	5:23	-
Rowing	4:48	111
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	108
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:43	222
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:33	136
Running Total	41:33	149
Roxzone Total	6:57	135

تحليل سباق HYROX: Zsolt Menku - Shanghai 01:24:35 | HyCoach