تحليل سباق HYROX: Eliza Man - Shanghai 01:24:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eliza Man

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:53
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Eliza Man

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (51%)

Stations35:49 (42%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+1.3%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:15	50
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:06	26
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:34	34
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:07	45
Running 5	5:32	-
Rowing	5:23	52
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:23	101
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:37	56
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:24	48
Running Total	43:09	65
Roxzone Total	6:00	32