خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 小强宋 و小强宋 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:18
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

小强宋

小强宋

杰枭胡

杰枭胡

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:10 (49%)

Stations34:24 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+3.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	14
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:47	26
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:09	10
Running 5	4:21	-
Rowing	11:26	46
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:43	17
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:54	44
Running Total	33:10	7
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: 小强宋 و小强宋 وآخران - Shanghai 01:05:18 | HyCoach