تحليل سباق HYROX: 成霖逯 و成霖逯 وآخر واحد

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · CHN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

成霖逯

成霖逯

Atom Zou

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (56%)

Stations24:44 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+9.5%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	5
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:08	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	38:35	16
Roxzone Total	5:02	9

تحليل سباق HYROX: 成霖逯 و成霖逯 وآخر واحد - Shanghai 01:08:17 | HyCoach