خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 歆李 و歆李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

歆李

歆李

韵李

韵李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (49%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.7%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:41	5
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	18
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:36	12
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	2
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:18	16
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:29	15
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	35:24	2
Roxzone Total	5:25	2

تحليل سباق HYROX: 歆李 و歆李 وآخران - Shanghai 01:11:43 | HyCoach