تحليل سباق HYROX: 鑫婷杨 و鑫婷杨 وآخران - Shanghai 01:37:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 鑫婷杨 و鑫婷杨 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:06
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

鑫婷杨

鑫婷杨

小尧袁

小尧袁

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:22 (54%)

Stations37:09 (38%)

Roxzone7:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+8.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:12	24
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:12	24
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:15	17
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	23
Running 5	6:42	-
Rowing	5:20	22
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:08	23
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:46	16
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:08	19
Running Total	52:22	21
Roxzone Total	7:40	15