تحليل سباق HYROX: 玉海周 و玉海周 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:39
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

玉海周

玉海周

杰方

杰方

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (56%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+2.6%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:27	18
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:22	21
Running 5	4:51	-
Rowing	4:17	18
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:30	45
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:05	52
Running Total	37:59	22
Roxzone Total	5:37	24

تحليل سباق HYROX: 玉海周 و玉海周 وآخران - Shanghai 01:07:39 | HyCoach