خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 书明刘 و书明刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:11
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

书明刘

书明刘

琪王

琪王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (53%)

Stations29:11 (38%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+24.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:33	111
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:25	13
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:07	99
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:19	97
Running 5	5:17	-
Rowing	4:53	102
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:22	98
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:52	114
Running Total	40:35	43
Roxzone Total	6:28	49

تحليل سباق HYROX: 书明刘 و书明刘 وآخران - Shanghai 01:16:11 | HyCoach