تحليل سباق HYROX: 陈琛金 و陈琛金 وآخران - Shanghai 01:20:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 陈琛金 و陈琛金 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:56
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

陈琛金

陈琛金

少华王

少华王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (56%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone7:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+25.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:18	65
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:47	96
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:04	97
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:05	86
Running 5	5:51	-
Rowing	4:28	44
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:45	65
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:21	96
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:02	49
Running Total	45:44	82
Roxzone Total	7:25	72