تحليل سباق HYROX: 鑫李 و鑫李 وآخران - Shanghai 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 鑫李 و鑫李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

鑫李

鑫李

紫剑周

紫剑周

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (59%)

Stations26:56 (33%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+6.3%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:23	80
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:46	89
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:59	93
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:01	75
Running 5	5:56	-
Rowing	4:22	29
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:59	103
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:47	57
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	47:42	94
Roxzone Total	6:25	48