تحليل سباق HYROX: 瑞叶 و瑞叶 وآخران - Shanghai 01:23:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 瑞叶 و瑞叶 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:43
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

瑞叶

瑞叶

爱建吴

爱建吴

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:26 (59%)

Stations26:14 (31%)

Roxzone8:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+27.8%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:26	90
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:01	125
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:41	75
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	63
Running 5	6:25	-
Rowing	4:21	24
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:27	39
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:52	30
Running Total	49:26	114
Roxzone Total	8:07	92