تحليل سباق HYROX: 泽汪 و泽汪 وآخران - Shanghai 01:29:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 泽汪 و泽汪 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:35
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

泽汪

泽汪

宇轩张

宇轩张

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:43 (58%)

Stations26:54 (30%)

Roxzone11:03 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+14.2%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:21	75
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:52	109
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:43	77
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	79
Running 5	7:02	-
Rowing	4:39	73
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:37	26
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:49	60
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	51:43	126
Roxzone Total	11:03	138