تحليل سباق HYROX: 宜春张 و宜春张 وآخران - Shanghai 01:34:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 宜春张 و宜春张 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:04
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

宜春张

宜春张

超于

超于

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:52 (53%)

Stations33:56 (36%)

Roxzone10:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+3.7%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:56	141
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:05	133
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:34	117
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:09	133
Running 5	6:22	-
Rowing	5:05	126
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:52	152
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:26	135
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:49	111
Running Total	49:52	117
Roxzone Total	10:22	133