تحليل سباق HYROX: Lim Angela Monica & Zhenlei Chang - Shanghai 01:20:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lim Angela Monica & Zhenlei Chang

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lim Angela Monica

Zhenlei Chang

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:54 (60%)

Stations26:44 (33%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+6.7%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:39	6
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:27	14
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:51	11
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:23	29
Running 5	6:11	-
Rowing	4:56	11
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:09	15
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:38	7
Running Total	47:54	58
Roxzone Total	5:44	10