تحليل سباق HYROX: 曼刘 و曼刘 وآخران - Shanghai 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 曼刘 و曼刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

曼刘

曼刘

琦王

琦王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (56%)

Stations28:35 (35%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+2.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:48	18
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:40	59
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:30	37
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	8
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	104
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:07	14
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	45:40	37
Roxzone Total	6:50	22