تحليل سباق HYROX: 梦青郑 و梦青郑 وآخران - Shanghai 01:32:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 梦青郑 و梦青郑 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:12
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

梦青郑

梦青郑

贞叶

贞叶

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:59 (54%)

Stations32:40 (35%)

Roxzone9:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+11.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:31	113
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:56	97
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:34	79
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:31	37
Running 5	6:17	-
Rowing	5:25	66
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:58	137
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:31	40
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:14	50
Running Total	49:59	74
Roxzone Total	9:39	97